Dicas

Para cortar os pêlos em volta dos mamilos, use uma tesourinha bem rente a raiz. Evite arrancar os pêlos com uma pinça;

Se você deseja que os pêlos sumam por completo são necessárias duas ou três seções de eletrocoagulação;

Coloque um lápis embaixo dos seios, na horizontal e mantenha as costas retas. Se a dobra dos seios conseguir "segurar" o lápis é sinal de que eles estão flácidos;

Mantenha uma vida sexual regular para evitar o câncer de mama;

Ao expor os seios ao sol, não esqueça de usar um filtro solar;

Prefira alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e proteínas. Evite gorduras e carboidratos.

Água gelada é ótima. Uma ducha gelada de meio minuto é perfeita. Se você for especialmente corajosa passe delicadamente gelo. Ajuda a irrigar a região além de enrijecer o tecido;

Cuidar com carinho da pele, hidratando-os muito bem, o ideal é que sejam produtos indiciados para a região.

Manter uma postura ereta;

Exercícios que fortalecem a musculatura em baixo do seio;

Procurar manter o peso estável, evitando o efeito sanfona e a flacidez;