Esse post não é especificamente sobre o direito de exposição dos seios, mas achei interessante a mensagem. Recebi por e-mail semana passada e acho importante espalhar a mensagem.
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Se concordar com o que eu penso, encaminhe essa mensagem para todas as mulheres que você conhecer.
De uma geleira na Suíça ao calorento México, Spencer Tunick já rodou meio mundo fotografando pessoas nuas. Mas foi no Brasil que ele se impressionou com a reação de seus modelos.
"São as mulheres mais tímidas da América Latina. E acredito que sejam assim porque os homens oprimem esse espírito feminino no Brasil, são muito controladores. Estive no Chile, na Venezuela, na Argentina, no México e posso dizer que as brasileiras são as mais tímidas. Os homens brasileiros têm que tratar melhor suas mulheres, uma mulher nua deve ser tratada como igual, não pode ser encarada como objeto", afirmou Tunick, em entrevista ao G1, por telefone.
G1 - No geral, depois de anos com esse trabalho, o senhor acha que as pessoas ainda tem problemas com o nu?
Tunick - Só as mulheres do Brasil (risos).
Dias atrás li essa matéria, publicada pelo G1 em 10/10/07, e fiquei impressionada de como nos enganamos. Como nós mesmas, mulheres brasileiras, acreditamos ser algo que não somos. Foi preciso a visão de homem de fora para nos mostrar o quanto somos reprimidas, principalmente com relação à nossa nudez.
E essa repressão é apenas um reflexo de algo maior. Nós somos apenas objetos, não temos valor individual nem atuamos de maneira igualitária na sociedade. Agimos apenas para agradar aos homens, nossos mestres. Somos completamente dominadas.
A sociedade brasileira é uma das únicas sociedades ocidentais modernas que não dá à mulher o direito de frequentar praias e piscinas com os seios à mostra. Não estou dizendo que todas nós devemos fazer topless, apenas merecemos o DIREITO de fazer essa escolha.
Mostrar os seios no Brasil só é tolerado durante o Carnaval, quando nossos corpos são vendidos ao mundo e por isso somos reconhecidas como liberais, “calientes”, sexualmente independentes. Nada disso é verdade. Somos, na verdade, oprimidas, submissas e completamente moralistas, no pior sentido da palavra.
O que dizer sobre a nudez total, então. Impensável para a mulher brasileira. Não somos donas de nossos corpos. Praticar esse direito é aceitavel apenas se vendermos nossos corpos para revistas masculinas, e nos enganamos dizendo que isso é arte. Qual é a diferença entre a nudez remunerada e a prostituição? Quem merece o verdadeiro respeito e admiração? Uma mulher que mostra seu corpo nu em uma revista, por dinheiro, ou aquela que exerce o direito de expor o SEU corpo em uma situação social?
A prática do nu social é amplamente aceita na Europa, desde as praias, onde nus e vestidos convivem em plena harmonia e respeito, até saunas, termas e spas, onde o nu perante o sexo oposto não tem nada de sexual. “Mulher minha não fica pelada na frente de outro homem!” Todas nós já ouvimos isso, mesmo que indiretamente. Essa é a prova de que nossos corpos nus são propriedade dos homens brasileiros, não nossa.
Não quero mudar a opinião de ninguém, apenas queria que você, mulher brasileira, reprimida e submissa como eu, pare um pouco para pensar. Seu corpo é realmente seu?
Precisamos ser mais liberais, no melhor sentido da palavra. Temos esse dever.
liberal
adj. 2 gén.
adj. 2 gén.
1. Partidário da liberdade.
2. Amigo de dar, generoso.
3. Próprio da liberdade ou das pessoas livres.
4. Diz-se das artes que requerem estudo e aplicação da inteligência (em oposição a mecânico).
5. Diz-se das profissões que se obtêm por meio do estudo.
s. m.
6. Aquele que professa opiniões liberais.
segunda-feira, agosto 24, 2009
segunda-feira, agosto 03, 2009
Sou adolescente, meus seios são normais?
Veja quantos tipos de seios existem!
Você quer saber como são os seios das outras meninas? Mostramos isso à você!
A velocidade de crescimento dos seus seios, seu tamanho e forma já estão definifos em seus genes, você não pode mudar isso!
Aqui você verá os diferentes tipos de mamilos e seios de garotas entre 13 e 19 anos e pode conferir como eles diferem em tamanho, forma e cor.
Você quer saber como são os seios das outras meninas? Mostramos isso à você!
A velocidade de crescimento dos seus seios, seu tamanho e forma já estão definifos em seus genes, você não pode mudar isso!
Aqui você verá os diferentes tipos de mamilos e seios de garotas entre 13 e 19 anos e pode conferir como eles diferem em tamanho, forma e cor.
Perguntas mais frequentes
O que fazer se meus seios ainda não cresceram?
A única coisa que você pode fazer é esperar. Você não pode controlar a velocidade de crescimento deles!
Os seios aumentam para sempre quanto tomamos anticoncepcional?
Não! Para algumas meninas os hormônios da pílula retem temporariamente mais água no tecido mamário. Por isso eles parecem um pouco maior. Este efeito pode desaparecer se a pílula for interrompida!
Meus mamilos não são duros!
Existem muitos tipos diferentes de mamilos. E, para alguns, o bico, mesmo quando frio, na fica duro. Isso é normal.
Meus mamilos são virados para dentro!
Este tipo de mamilo é um pouco raro, mas perfeitamente normal. Mas se te incomodar muito procure aconselhamento médico.
Um líquido está saindo dos meus mamilos, o que é isso?
São apenas algumas gotas de leite materno que, por vezes, durante o desenvolvimento do tecido mamário, pode surgir. Portanto, não se preocupe. Mas se o fluido tiver um pouco de sanque ou for grosso você deve procurar um médico.
A única coisa que você pode fazer é esperar. Você não pode controlar a velocidade de crescimento deles!
Os seios aumentam para sempre quanto tomamos anticoncepcional?
Não! Para algumas meninas os hormônios da pílula retem temporariamente mais água no tecido mamário. Por isso eles parecem um pouco maior. Este efeito pode desaparecer se a pílula for interrompida!
Meus mamilos não são duros!
Existem muitos tipos diferentes de mamilos. E, para alguns, o bico, mesmo quando frio, na fica duro. Isso é normal.
Meus mamilos são virados para dentro!
Este tipo de mamilo é um pouco raro, mas perfeitamente normal. Mas se te incomodar muito procure aconselhamento médico.
Um líquido está saindo dos meus mamilos, o que é isso?
São apenas algumas gotas de leite materno que, por vezes, durante o desenvolvimento do tecido mamário, pode surgir. Portanto, não se preocupe. Mas se o fluido tiver um pouco de sanque ou for grosso você deve procurar um médico.
Tudo o que você precisa saber sobre seus seios e mamilos!
Desenvolvimento, crescimento, cuidados e respostas às perguntas mais frequentes!
Cada seio é único, como uma impressão digital. Para muitos os seios são o símbolo da feminilidade e, portanto, não é de se admirar que a maioria das garotas na puberdade queiram que seus seios se desenvolvam o mais rapidamente possível e se tornem fartos e belos.
Mas alguns vezes todas essas vontades demoram um pouco a acontecer. Você está passando por isso? Esperamos tirar todas as suas dúvidas agora!
Para desenvolver seus peitos!
O crescimento das mamas começa, em média, com cerca de 11 anos e dura cerca de 4 anos. Mas também é perfeitamente normal, se o crescimento acontecer já antes dos 11 anos ou até depois dos 19 anos.
1 Pré-puberdade - Aparecem somente o desenho dos mamilos.
2 Início da puberdade - A auréola, um círculo de pele que circunda cada mamilo, começa a ficar mais escura e maior. O tecido logo abaixo do seio começa a se elevar e os mamilos começam a crescer rápido.
3 Os seios ficam maiores e começam a se harmonizar. As auréolas continuam acompanhando o crescimento da mama.
4 Depois aparecem os chamados "bicos" dos seios, onde cada mamilo e a respectiva auréola se projetam para frente, formando uma pequena saliência que os separam do seio.
5 Os seios começam a assumir uma forma muito mais arredondada e ficam mais cheios. Apenas o mamilo fica projetado para frente e a auréola pára de formar uma protuberância.
Velocidade de crescimento: O crescimento das mamas pode variar. Isto é válido tanto para a rapidez de crescimento, bem como para a sua forma final e tamanho.
Tamanho e forma: O tamanho e o formato dos seios são hereditários. Isto significa que o formato e o tamanho são determinados pelo genes dos seus pais.
Peitos: Muito grandes - pequenos demais!
Muitas meninas têm medo que seu peito é muito grande ou ainda muito pequeno. Ou que estão muito afastados, para cima ou para baixo, tem formatos estranhos ou mamilos desproporcionais.
Tudo isso é compreensível! A sociedade impõe um ideal de beleza, não a realidade, e nós tentamos segui-lo. A verdade é que os seios não são um item de moda, que pode ser comprado e depois descartado ou trocado quando o padrão de beleza mudar.
Cada mulher tem seu próprio seio, que pertence apenas a ela, como sua impressão digital.
Crescimento desigual!
Normalmente, uma das mamas cresce ligeiramente mais rápido do que a outra. Estas diferenças em tamanho diminuem quando você tiver 17 ou 18 anos. Mas exatamente o mesmo tamanho, eles nunca terão. Diferenças de tamanho entre um seio e o outro é perfeitamente normal.
Dicas para que seus seios fiquem lindos!
Todas as meninas querem ter um peito bonito. O método mais simples e mais barato para isto é: uma postura ereta, movimento suficiente para que os músculos não fiquem cansados, uma nutrição saudável e carinho.
Sutiã, sim ou não?
Se você tem seios pequenos eles não são absolutamente necessários. Isso depende apenas de como você se sente melhor.
Já para seios grandes os sutiãs aliviam o trabalho do ligamentos do tecido mamário evitando sua flacidez.
Cada seio é único, como uma impressão digital. Para muitos os seios são o símbolo da feminilidade e, portanto, não é de se admirar que a maioria das garotas na puberdade queiram que seus seios se desenvolvam o mais rapidamente possível e se tornem fartos e belos.
Mas alguns vezes todas essas vontades demoram um pouco a acontecer. Você está passando por isso? Esperamos tirar todas as suas dúvidas agora!
Para desenvolver seus peitos!
O crescimento das mamas começa, em média, com cerca de 11 anos e dura cerca de 4 anos. Mas também é perfeitamente normal, se o crescimento acontecer já antes dos 11 anos ou até depois dos 19 anos.
1 Pré-puberdade - Aparecem somente o desenho dos mamilos.
2 Início da puberdade - A auréola, um círculo de pele que circunda cada mamilo, começa a ficar mais escura e maior. O tecido logo abaixo do seio começa a se elevar e os mamilos começam a crescer rápido.
3 Os seios ficam maiores e começam a se harmonizar. As auréolas continuam acompanhando o crescimento da mama.
4 Depois aparecem os chamados "bicos" dos seios, onde cada mamilo e a respectiva auréola se projetam para frente, formando uma pequena saliência que os separam do seio.
5 Os seios começam a assumir uma forma muito mais arredondada e ficam mais cheios. Apenas o mamilo fica projetado para frente e a auréola pára de formar uma protuberância.
Velocidade de crescimento: O crescimento das mamas pode variar. Isto é válido tanto para a rapidez de crescimento, bem como para a sua forma final e tamanho.
Tamanho e forma: O tamanho e o formato dos seios são hereditários. Isto significa que o formato e o tamanho são determinados pelo genes dos seus pais.
Peitos: Muito grandes - pequenos demais!
Muitas meninas têm medo que seu peito é muito grande ou ainda muito pequeno. Ou que estão muito afastados, para cima ou para baixo, tem formatos estranhos ou mamilos desproporcionais.
Tudo isso é compreensível! A sociedade impõe um ideal de beleza, não a realidade, e nós tentamos segui-lo. A verdade é que os seios não são um item de moda, que pode ser comprado e depois descartado ou trocado quando o padrão de beleza mudar.
Cada mulher tem seu próprio seio, que pertence apenas a ela, como sua impressão digital.
Crescimento desigual!
Normalmente, uma das mamas cresce ligeiramente mais rápido do que a outra. Estas diferenças em tamanho diminuem quando você tiver 17 ou 18 anos. Mas exatamente o mesmo tamanho, eles nunca terão. Diferenças de tamanho entre um seio e o outro é perfeitamente normal.
Dicas para que seus seios fiquem lindos!
Todas as meninas querem ter um peito bonito. O método mais simples e mais barato para isto é: uma postura ereta, movimento suficiente para que os músculos não fiquem cansados, uma nutrição saudável e carinho.
Sutiã, sim ou não?
Se você tem seios pequenos eles não são absolutamente necessários. Isso depende apenas de como você se sente melhor.
Já para seios grandes os sutiãs aliviam o trabalho do ligamentos do tecido mamário evitando sua flacidez.
domingo, julho 05, 2009
Desenvolvimento dos seios
Os seios e suas alterações
Os seios têm no seu interior estruturas nervosas, artérias, vasos sangüíneos pequenos, canais linfáticos e fibras conectivas, que dão ao seio o aspecto arredondado.
Na maioria das meninas os seios começam a crescer com o início da puberdade. O crescimento dos seios acontece juntamente com um conjunto de outras mudanças que o corpo da adolescente sofre desencadeadas pelas alterações hormonais que caracterizam este período dos 9 aos 14 anos de idade: a puberdade. O processo é gradativo e pode levar de quatro a cinco anos. Freqüentemente o crescimento é assimétrico, ou seja, uma mama se desenvolve mais do que a outra, o que pode trazer alguma ansiedade à menina e aos pais, mas que é perfeitamente normal. O início do crescimento mamário, também chamado de telarca, acompanha-se de um aumento de sensibilidade daquele local, o que pode ser interpretada pela adolescente como dor.
Constituição dos Seios
Cada seio é formado por 15 a 20 estruturas chamadas de lobos. Ao redor de cada lobo, há uma pequena camada de gordura e dentro deles existem estruturas, parecidas com pequenos depósitos, chamadas alvéolos, pequenas cavidades que produzirão leite durante a gravidez.
Na puberdade, a menina já desenvolve os ductos lácteos e o tecido adiposo, que protege os alvéolos. Os ductos lácteos são canais que levam o leite até o "bico do seio" (extremidade do seio) quando o bebê realiza o movimento de sucção.
Os seios têm também no seu interior estruturas nervosas, artérias, vasos sangüíneos pequenos, canais linfáticos e fibras conectivas, que dão ao seio o aspecto arredondado.
Fases de desenvolvimento dos seios
1 | Pré-puberdade - Aparecem somente o desenho dos mamilos.
2 | Início da puberdade - A auréola, um círculo de pele que circunda cada mamilo, começa a ficar mais escura e maior. O tecido logo abaixo do seio começa a se elevar e os mamilos começam a crescer rápido.
3 | Os seios ficam maiores e começam a se harmonizar. As auréolas continuam acompanhando o crescimento da mama.
4) Depois aparecem os chamados "bicos" dos seios, onde cada mamilo e a respectiva auréola se projetam para frente, formando uma pequena saliência que os separam do seio.
5) Os seios começam a assumir uma forma muito mais arredondada e ficam mais cheios. Apenas o mamilo fica projetado para frente e a auréola pára de formar uma protuberância.
Existem vários tipos de seios, de formatos e tamanhos variados. Assim como eles variam, os problemas também são diferentes. Muitas meninas com seios pequenos sofrem com baixa de auto-estima e aquelas com seios grandes demais podem ter problemas na coluna, devido ao excesso de peso do tecido mamário.
Como não há músculos nos seios, não há exercícios que os façam crescer. O que ocorre é que os músculos abaixo dos seios, os músculos peitorais, podem aumentar o tamanho e a largura total do tórax, reduzindo o destaque exagerado do volume dos seios. Cremes e aparelhos que prometem soluções milagrosas também não funcionam como o esperado. O que cada menina deve fazer é se preocupar em manter a saúde o bem estar e sempre observar o desenvolvimento das mamas. Vale lembrar que a menina deve procurar um médico quando observar alterações, seja de tamanho, de coloração ou se sentir dores nos seios.
Os seios têm no seu interior estruturas nervosas, artérias, vasos sangüíneos pequenos, canais linfáticos e fibras conectivas, que dão ao seio o aspecto arredondado.
Na maioria das meninas os seios começam a crescer com o início da puberdade. O crescimento dos seios acontece juntamente com um conjunto de outras mudanças que o corpo da adolescente sofre desencadeadas pelas alterações hormonais que caracterizam este período dos 9 aos 14 anos de idade: a puberdade. O processo é gradativo e pode levar de quatro a cinco anos. Freqüentemente o crescimento é assimétrico, ou seja, uma mama se desenvolve mais do que a outra, o que pode trazer alguma ansiedade à menina e aos pais, mas que é perfeitamente normal. O início do crescimento mamário, também chamado de telarca, acompanha-se de um aumento de sensibilidade daquele local, o que pode ser interpretada pela adolescente como dor.
Constituição dos Seios
Cada seio é formado por 15 a 20 estruturas chamadas de lobos. Ao redor de cada lobo, há uma pequena camada de gordura e dentro deles existem estruturas, parecidas com pequenos depósitos, chamadas alvéolos, pequenas cavidades que produzirão leite durante a gravidez.
Na puberdade, a menina já desenvolve os ductos lácteos e o tecido adiposo, que protege os alvéolos. Os ductos lácteos são canais que levam o leite até o "bico do seio" (extremidade do seio) quando o bebê realiza o movimento de sucção.
Os seios têm também no seu interior estruturas nervosas, artérias, vasos sangüíneos pequenos, canais linfáticos e fibras conectivas, que dão ao seio o aspecto arredondado.
Fases de desenvolvimento dos seios
1 | Pré-puberdade - Aparecem somente o desenho dos mamilos.
2 | Início da puberdade - A auréola, um círculo de pele que circunda cada mamilo, começa a ficar mais escura e maior. O tecido logo abaixo do seio começa a se elevar e os mamilos começam a crescer rápido.
3 | Os seios ficam maiores e começam a se harmonizar. As auréolas continuam acompanhando o crescimento da mama.
4) Depois aparecem os chamados "bicos" dos seios, onde cada mamilo e a respectiva auréola se projetam para frente, formando uma pequena saliência que os separam do seio.
5) Os seios começam a assumir uma forma muito mais arredondada e ficam mais cheios. Apenas o mamilo fica projetado para frente e a auréola pára de formar uma protuberância.
Existem vários tipos de seios, de formatos e tamanhos variados. Assim como eles variam, os problemas também são diferentes. Muitas meninas com seios pequenos sofrem com baixa de auto-estima e aquelas com seios grandes demais podem ter problemas na coluna, devido ao excesso de peso do tecido mamário.
Como não há músculos nos seios, não há exercícios que os façam crescer. O que ocorre é que os músculos abaixo dos seios, os músculos peitorais, podem aumentar o tamanho e a largura total do tórax, reduzindo o destaque exagerado do volume dos seios. Cremes e aparelhos que prometem soluções milagrosas também não funcionam como o esperado. O que cada menina deve fazer é se preocupar em manter a saúde o bem estar e sempre observar o desenvolvimento das mamas. Vale lembrar que a menina deve procurar um médico quando observar alterações, seja de tamanho, de coloração ou se sentir dores nos seios.
quinta-feira, janeiro 24, 2008
Suecas fazem campanha por topless em piscinas públicas
Publicado no site G1
24/01/2008 - 06h32 - Atualizado em 24/01/2008 - 07h32
Grupo defende que mulheres também tenham o direito de ficar com o peito à mostra.
Da BBC
Um grupo de suecas está realizando uma campanha para garantir às mulheres o direito de fazer topless nas piscinas públicas do país.
O movimento, que ganhou o nome de Bara Bröst (peitos à mostra, em tradução livre), começou em 5 de novembro do ano passado, quando duas jovens foram expulsas de uma piscina na cidade de Uppsala, ao norte da capital Estocolmo, após tirarem a parte de cima do biquíni.
As meninas consideraram a proibição como discriminação e decidiram dar queixa na polícia. A notícia se espalhou e ganhou adeptas que, unidas, criaram um blog e uma página no site de relacionamentos Facebook, que contam atualmente com 360 membros.
No blog, elas defendem que "as mulheres possam fazer topless em todos os lugares em que homens podem ficar sem camisa, e que os seios não sejam considerados parte da genitália feminina".
A campanha obteve os primeiros resultados depois que duas piscinas na Suécia decidiram autorizar mulheres a ficar sem sutiã, desde que os outros visitantes não se sintam incomodados. Se reclamarem, elas terão de se cobrir novamente.
A luta pelo topless parece estar ultrapassando fronteiras e mulheres na Dinamarca e Noruega já estariam abraçando a idéia e articulando uma campanha pelos mesmos direitos em seus países.
24/01/2008 - 06h32 - Atualizado em 24/01/2008 - 07h32
Grupo defende que mulheres também tenham o direito de ficar com o peito à mostra.
Da BBC
Um grupo de suecas está realizando uma campanha para garantir às mulheres o direito de fazer topless nas piscinas públicas do país.
O movimento, que ganhou o nome de Bara Bröst (peitos à mostra, em tradução livre), começou em 5 de novembro do ano passado, quando duas jovens foram expulsas de uma piscina na cidade de Uppsala, ao norte da capital Estocolmo, após tirarem a parte de cima do biquíni.
As meninas consideraram a proibição como discriminação e decidiram dar queixa na polícia. A notícia se espalhou e ganhou adeptas que, unidas, criaram um blog e uma página no site de relacionamentos Facebook, que contam atualmente com 360 membros.
No blog, elas defendem que "as mulheres possam fazer topless em todos os lugares em que homens podem ficar sem camisa, e que os seios não sejam considerados parte da genitália feminina".
A campanha obteve os primeiros resultados depois que duas piscinas na Suécia decidiram autorizar mulheres a ficar sem sutiã, desde que os outros visitantes não se sintam incomodados. Se reclamarem, elas terão de se cobrir novamente.
A luta pelo topless parece estar ultrapassando fronteiras e mulheres na Dinamarca e Noruega já estariam abraçando a idéia e articulando uma campanha pelos mesmos direitos em seus países.
quinta-feira, dezembro 20, 2007
Juliana Knust faz topless na Barra da Tijuca
Publicado no site EGO
18/12/2007 - 19h18 - Atualizado em 18/12/2007 - 21h35
Atriz grava cenas da novela 'Duas Caras' e chama a atenção na praia
Juliana Knust parou a praia da Barra da Tijuca nesta terça-feira, 18. A atriz, que é a capa da "Playboy" deste mês, fez um topless durante as gravações da novela "Duas Caras". E mostrou que está com a bola toda.
Juliana, que na novela vive Débora, na cena tira a parte de cima do biquíni enquanto vende cervejas e refrigerantes junto com o personagem de Nuno Leal Maia. Débora combina com ele que, se todo o estoque for vendido, ela vai tirar a roupa.
A atriz aparece em cena apenas de óculos escuros e chapéu branco. Quando está prestes a tirar a parte de baixo, a personagem de Mara Manzan chega à praia e corta o barato do marido. As cenas fazem parte da seqüência em que Juliana toma um banho de mangueira na praia.
18/12/2007 - 19h18 - Atualizado em 18/12/2007 - 21h35
Do EGO, no Rio
Atriz grava cenas da novela 'Duas Caras' e chama a atenção na praia
Juliana Knust parou a praia da Barra da Tijuca nesta terça-feira, 18. A atriz, que é a capa da "Playboy" deste mês, fez um topless durante as gravações da novela "Duas Caras". E mostrou que está com a bola toda.
Juliana, que na novela vive Débora, na cena tira a parte de cima do biquíni enquanto vende cervejas e refrigerantes junto com o personagem de Nuno Leal Maia. Débora combina com ele que, se todo o estoque for vendido, ela vai tirar a roupa.A atriz aparece em cena apenas de óculos escuros e chapéu branco. Quando está prestes a tirar a parte de baixo, a personagem de Mara Manzan chega à praia e corta o barato do marido. As cenas fazem parte da seqüência em que Juliana toma um banho de mangueira na praia.
quinta-feira, novembro 29, 2007
Câncer de mama
Publicado no site da Revista Gloss
Por Alessandra Feitosa
Digital Vision
CONFIRA AQUI DICAS PRÁTICAS PARA SE MANTER LONGE DELE
Ele é uma das principais causas de morte entre as mulheres e é o segundo tipo de câncer mais freqüente no Brasil, perdendo apenas para o de pele. Ao menor sinal de alteração no seu auto-exame procure um especialista. Quanto mais cedo for detectada a doença, maiores são as chances de cura.
Faça o auto-exame
É importante que todas as mulheres façam o auto-exame, pelo menos, uma vez por mês. Você deve procurar por feridas ao redor dos mamilos, deformações ou alterações no formato das mamas, abaulamentos ou retrações, caroços nas mamas ou axilas e secreções.
Diante do espelho
Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade ou alterações no formato dos seios, abaulamentos ou retrações e mudanças de cor na pele.
Durante o banho
Com a pele molhada e ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita, estendendo até a axila. Faça o mesmo com a mama esquerda.
Deitada
Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe totalmente a parte interna da mama. Inverta a posição e apalpe da mesma forma a mama direita.
Por Alessandra Feitosa
Digital Vision
CONFIRA AQUI DICAS PRÁTICAS PARA SE MANTER LONGE DELE
Ele é uma das principais causas de morte entre as mulheres e é o segundo tipo de câncer mais freqüente no Brasil, perdendo apenas para o de pele. Ao menor sinal de alteração no seu auto-exame procure um especialista. Quanto mais cedo for detectada a doença, maiores são as chances de cura.
Faça o auto-exame
É importante que todas as mulheres façam o auto-exame, pelo menos, uma vez por mês. Você deve procurar por feridas ao redor dos mamilos, deformações ou alterações no formato das mamas, abaulamentos ou retrações, caroços nas mamas ou axilas e secreções.
Diante do espelho
Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade ou alterações no formato dos seios, abaulamentos ou retrações e mudanças de cor na pele.
Durante o banho
Com a pele molhada e ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita, estendendo até a axila. Faça o mesmo com a mama esquerda.
Deitada
Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe totalmente a parte interna da mama. Inverta a posição e apalpe da mesma forma a mama direita.
sexta-feira, novembro 23, 2007
Suecas criam movimento para defender o topless
Publicado no site G1
15/11/2007 - 16h35
Grupo quer tratamento igual para homens e mulheres.Campanha começou após suecas que faziam topless serem expulsas de piscina pública.
Décadas depois de as feministas queimarem sutiãs em defesa dos seus direitos, um grupo de suecas acaba de lançar uma campanha pelo direito de nadar nas piscinas públicas sem precisar cobrir os seios.
Segundo a agência France Presse, o movimento Bara Brost (seios nus)começou há dois meses, no sul do país, e já tem o apoio de mais de 50 mulheres. Tudo começou quando duas mulheres foram nadar numa piscina pública fazendo topless na cidade de Uppsala e acabaram sendo expulsas do local.
“Nosso objetivo é iniciar o debate sobre as regras sociais e culturais não-escritas, que contém preconceitos contra o corpo feminino”, disse uma das líderes do movimento à agência.
“É importante que as mulheres tenham os mesmos direitos que os homens”, disse Ragnhild Karlsson, de 22 anos, uma das envolvidas na campanha.
O movimento ganhou o apoio do grupo canadense Tera (Topfree Equal Rights Association), que também defende os direitos iguais de homens e mulheres nadarem com o peito nu.
15/11/2007 - 16h35
Grupo quer tratamento igual para homens e mulheres.Campanha começou após suecas que faziam topless serem expulsas de piscina pública.
Décadas depois de as feministas queimarem sutiãs em defesa dos seus direitos, um grupo de suecas acaba de lançar uma campanha pelo direito de nadar nas piscinas públicas sem precisar cobrir os seios.
Segundo a agência France Presse, o movimento Bara Brost (seios nus)começou há dois meses, no sul do país, e já tem o apoio de mais de 50 mulheres. Tudo começou quando duas mulheres foram nadar numa piscina pública fazendo topless na cidade de Uppsala e acabaram sendo expulsas do local.
“Nosso objetivo é iniciar o debate sobre as regras sociais e culturais não-escritas, que contém preconceitos contra o corpo feminino”, disse uma das líderes do movimento à agência.
“É importante que as mulheres tenham os mesmos direitos que os homens”, disse Ragnhild Karlsson, de 22 anos, uma das envolvidas na campanha.
O movimento ganhou o apoio do grupo canadense Tera (Topfree Equal Rights Association), que também defende os direitos iguais de homens e mulheres nadarem com o peito nu.
segunda-feira, outubro 01, 2007
Mudanças na rotina podem prevenir câncer de mama, diz estudo
Publicado no site da Folha Online
30/09/2007 - 17h22
da BBC Brasil
Pequenas mudanças no estilo de vida das mulheres poderiam impedir um em cada dez casos de câncer de mama até 2024, segundo um estudo da organização Cancer Research UK.
Entre as alterações na rotina estariam a prática de exercícios, a amamentação euma redução no uso de terapias hormonais e no consumo de bebidas alcoólicas.
Max Parkin, que conduziu a pesquisa, diz que as terapias hormonais de longo prazo foram identificadas como o principal fator de risco a ser atacado e tem esperanças de que seu uso continue a cair nos próximos cinco anos.
Ele afirmou ainda que, para alcançar a redução no número de casos de câncer de mama, o índice de obesidade deveria cair para os níveis dos anos 80.
O pesquisador também recomenda que as mulheres façam trinta minutos de exercício cinco vezes por semana nos próximos três anos e pede que não consumam mais de duas unidades de álcool por dia, o equivalente a uma taça de vinho ou a uma lata de 500 ml de cerveja.
Parkin também destaca os benefícios da amamentação contra o câncer de mama e afirma que o ideal seria que as mães amamentassem por pelo menos 6 meses.
Sara Hiom, da Cancer Research UK, no entanto, faz uma ressalva: "Cada mulher deve fazer escolhas sobre sua saúde baseada em suas circunstâncias particulares - por exemplo, se há motivos médicos que indicam a necessidade de uma terapia hormonal e os benefícios do tratamento pesam mais que as desvantagens".
Especialistas lembram também que a idade aumenta o risco de câncer de mama e que mesmo mulheres com estilo de vida saudável devem fazer o auto-exame e as mamografias.
"Quanto mais cedo o câncer de mama é detectado, maiores são as chances de sucesso do tratamento", diz a médica Sarah Cant, da Organização Não-Governamental Breakthrough Breast Cancer.
30/09/2007 - 17h22
da BBC Brasil
Pequenas mudanças no estilo de vida das mulheres poderiam impedir um em cada dez casos de câncer de mama até 2024, segundo um estudo da organização Cancer Research UK.
Entre as alterações na rotina estariam a prática de exercícios, a amamentação euma redução no uso de terapias hormonais e no consumo de bebidas alcoólicas.
Max Parkin, que conduziu a pesquisa, diz que as terapias hormonais de longo prazo foram identificadas como o principal fator de risco a ser atacado e tem esperanças de que seu uso continue a cair nos próximos cinco anos.
Ele afirmou ainda que, para alcançar a redução no número de casos de câncer de mama, o índice de obesidade deveria cair para os níveis dos anos 80.
O pesquisador também recomenda que as mulheres façam trinta minutos de exercício cinco vezes por semana nos próximos três anos e pede que não consumam mais de duas unidades de álcool por dia, o equivalente a uma taça de vinho ou a uma lata de 500 ml de cerveja.
Parkin também destaca os benefícios da amamentação contra o câncer de mama e afirma que o ideal seria que as mães amamentassem por pelo menos 6 meses.
Sara Hiom, da Cancer Research UK, no entanto, faz uma ressalva: "Cada mulher deve fazer escolhas sobre sua saúde baseada em suas circunstâncias particulares - por exemplo, se há motivos médicos que indicam a necessidade de uma terapia hormonal e os benefícios do tratamento pesam mais que as desvantagens".
Especialistas lembram também que a idade aumenta o risco de câncer de mama e que mesmo mulheres com estilo de vida saudável devem fazer o auto-exame e as mamografias.
"Quanto mais cedo o câncer de mama é detectado, maiores são as chances de sucesso do tratamento", diz a médica Sarah Cant, da Organização Não-Governamental Breakthrough Breast Cancer.
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